Als je Biodanza zou samenvatten in 1 woord, dan is het voor mij hartekracht.
In Biodanza leer je te leven vanuit je hart, je maakt verbinding van hart tot hart, je kijkt naar de wereld met je hart. Tegelijk brengt Biodanza je ook in je kracht. Biodanza versterkt je identiteit, leert grenzen aan te geven, te kiezen voor wat goed voor je is.
Volgend stukje dat Charlie Chaplin schreef op zijn 70e verjaardag weerspiegelt één van de dingen die Biodanza mij gebracht heeft:
"Op het moment dat ik van mezelf begon te houden, heb ik me bevrijd van alles dat niet gezond voor me was. Van eten, mensen, dingen en situaties, van alles dat me steeds maar weer naar beneden trok, weg van mezelf. In eerste instantie noemde ik dat gezond egoïsme.
Nu weet ik dat het ZELFLIEFDE is.."
Wil je ook ervaren wat Biodanza met je doet? Lees dan zeker verder op deze site voor meer info en kom eens langs tijdens een van de dansavonden in Mortsel.
' stroke='white'%3e%3cg id='icon-stars' transform='translate(558.000000%2c 1010.000000)'%3e%3cpolygon id='Shape' points='33.3837838 0 39.6594595 14.2102273 55 15.6079545 43.3783784 25.8579545 46.8648649 41 33.3837838 33.0795455 20.1351351 41 23.6216216 25.8579545 12 15.6079545 27.3405405 14.2102273'/%3e%3cpolygon id='Shape' points='9.88505747 21 12.8735632 27.6385542 20 28.3253012 14.4827586 33.1325301 16.091954 40 9.88505747 36.3373494 3.90804598 40 5.28735632 33.1325301 0 28.3253012 7.12643678 27.6385542'/%3e%3cpolygon id='Shape' points='57.1149425 21 59.8735632 27.6385542 67 28.3253012 61.7126437 33.1325301 63.3218391 40 57.1149425 36.3373494 50.908046 40 52.5172414 33.1325301 47 28.3253012 54.1264368 27.6385542'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
' fill='%23dcc24e'%3e%3cpath d='M42%2c90 C54.7025492%2c90 65%2c83.7319865 65%2c76 C65%2c68.2680135 54.7025492%2c62 42%2c62 C29.2974508%2c62 19%2c68.2680135 19%2c76 C19%2c81.0766095 23.4391014%2c85.5221186 30.0834517%2c87.9767912 C30.6736088%2c88.1948174 29.3124582%2c90.535887 26%2c95 C32.2620962%2c91.293547 35.8414084%2c89.5041831 36.7379365%2c89.6319082 C38.4278636%2c89.8726661 40.1895022%2c90 42%2c90 Z' id='Oval'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Biodanza gebruikt muziek, beweging, expressie en een gevoel van samenhorigheid. Het wordt ook wel de dans van het leven genoemd. Het draait niet om vaststaande pasjes maar om uitdrukking te geven aan de mogelijkheden die je in je draagt.
'%3e%3cg id='Group-2' transform='translate(1301.000000%2c 1020.000000)'%3e%3ccircle id='Oval' stroke='white' cx='7.5' cy='4.5' r='3.5'/%3e%3cpath d='M-3.55271368e-13%2c14.030126 L-3.55271368e-13%2c20.6885114 C0.666666667%2c21.9277591 1.66666667%2c22.547383 3%2c22.547383 C3%2c23.4768188 3%2c24.0964426 3%2c24.4062545 L3%2c34.0342389 C3.00007378%2c35.1842664 3.93235527%2c36.1165479 5.08238278%2c36.1165479 C5.6083149%2c36.1165479 6.11476644%2c35.9175337 6.5%2c35.5594838 C6.5%2c35.5594838 6.5%2c35.5594838 6.5%2c35.5594838 C6.5%2c34.3747284 6.5%2c31.4909839 6.5%2c26.9082504 C6.4999705%2c26.2988508 6.99398642%2c25.8048349 7.60338594%2c25.8048349 C7.95896405%2c25.8048349 8.29275175%2c25.9761902 8.5%2c26.2651261 C8.5%2c26.2651261 8.5%2c26.2651261 8.5%2c26.2651261 C8.5%2c27.1035753 8.5%2c29.7068875 8.5%2c34.0750624 C8.49994496%2c35.3317655 9.51870404%2c36.3505245 10.7754071%2c36.3505245 C11.4380272%2c36.3505245 12.0677328%2c36.0616896 12.5%2c35.5594838 C12.5%2c35.5594838 12.5%2c35.5594838 12.5%2c35.5594838 C12.5%2c34.0104242 12.5%2c26.8847499 12.5%2c14.182461 L16.5%2c16.5060504 C17.1666667%2c16.8158624 17.8333333%2c16.8158624 18.5%2c16.5060504 C19.1666667%2c16.1962385 20%2c15.7315206 21%2c15.1118968 L23.4178279%2c13.5067427 C24.1814359%2c12.9998747 24.3894916%2c11.9699356 23.8825694%2c11.2063636 C23.575051%2c10.7431517 23.0559971%2c10.4647179 22.5%2c10.4647179 C22.5%2c10.4647179 22.5%2c10.4647179 22.5%2c10.4647179 C22.2459918%2c10.4647179 21.8952034%2c10.5546689 21.4476347%2c10.734571 C20.8066668%2c10.9922104 20.1624688%2c11.24174 19.515195%2c11.4830997 L17.2611864%2c12.3235894 L17.2611864%2c12.3235894 L13.5%2c10.4647179 C13.1666667%2c10.154906 12.5%2c10 11.5%2c10 C9.06884551%2c10 6.63769103%2c10 4.20653654%2c10 C3.10966955%2c10 2.05343064%2c10.4150575 1.25%2c11.1617947 C0.452869421%2c11.9026764 -3.55848731e-13%2c12.94186 -3.55271368e-13%2c14.030126 Z' id='Path-4' stroke='white'/%3e%3cpath d='M16%2c11.5 L16%2c3 C16%2c1.34314575 17.3431458%2c2.08071603e-15 19%2c1.77635684e-15 L55.5%2c1.77635684e-15 C57.1568542%2c1.47199765e-15 58.5%2c1.34314575 58.5%2c3 L58.5%2c24 C58.5%2c25.6568542 57.1568542%2c27 55.5%2c27 L19%2c27 C17.3431458%2c27 16%2c25.6568542 16%2c24 L16%2c16.5 L16%2c16.5' id='Path-5' stroke='white'/%3e%3cpath d='M32.397%2c9.356 C33.5636725%2c9.356 34.4596635%2c9.63366389 35.085%2c10.189 C35.7103365%2c10.7443361 36.023%2c11.5819944 36.023%2c12.702 L36.023%2c17 L33.979%2c17 L33.979%2c16.062 C33.5683313%2c16.7620035 32.8030056%2c17.112 31.683%2c17.112 C31.1043304%2c17.112 30.6026688%2c17.014001 30.178%2c16.818 C29.7533312%2c16.621999 29.4290011%2c16.3513351 29.205%2c16.006 C28.9809989%2c15.6606649 28.869%2c15.2686689 28.869%2c14.83 C28.869%2c14.1299965 29.132664%2c13.5793353 29.66%2c13.178 C30.187336%2c12.7766647 31.0016612%2c12.576 32.103%2c12.576 L33.839%2c12.576 C33.839%2c12.0999976 33.6943348%2c11.733668 33.405%2c11.477 C33.1156652%2c11.220332 32.6816696%2c11.092 32.103%2c11.092 C31.7016647%2c11.092 31.3073353%2c11.1549994 30.92%2c11.281 C30.5326647%2c11.4070006 30.203668%2c11.5773323 29.933%2c11.792 L29.149%2c10.266 C29.5596687%2c9.97666522 30.0519971%2c9.75266746 30.626%2c9.594 C31.2000029%2c9.43533254 31.7903303%2c9.356 32.397%2c9.356 Z M32.229%2c15.642 C32.6023352%2c15.642 32.9336652%2c15.5556675 33.223%2c15.383 C33.5123348%2c15.2103325 33.7176661%2c14.9560017 33.839%2c14.62 L33.839%2c13.85 L32.341%2c13.85 C31.4449955%2c13.85 30.997%2c14.1439971 30.997%2c14.732 C30.997%2c15.0120014 31.1066656%2c15.2336659 31.326%2c15.397 C31.5453344%2c15.5603342 31.8463314%2c15.642 32.229%2c15.642 Z M42.449%2c9.356 C43.1490035%2c9.356 43.7859971%2c9.51699839 44.36%2c9.839 C44.9340029%2c10.1610016 45.3843317%2c10.6136638 45.711%2c11.197 C46.0376683%2c11.7803362 46.201%2c12.4593295 46.201%2c13.234 C46.201%2c14.0086705 46.0376683%2c14.6876637 45.711%2c15.271 C45.3843317%2c15.8543362 44.9340029%2c16.3069984 44.36%2c16.629 C43.7859971%2c16.9510016 43.1490035%2c17.112 42.449%2c17.112 C41.4129948%2c17.112 40.624336%2c16.7853366 40.083%2c16.132 L40.083%2c17 L37.997%2c17 L37.997%2c6.612 L40.181%2c6.612 L40.181%2c10.266 C40.7316694%2c9.6593303 41.4876619%2c9.356 42.449%2c9.356 Z M42.071%2c15.32 C42.6310028%2c15.32 43.0906649%2c15.1310019 43.45%2c14.753 C43.8093351%2c14.3749981 43.989%2c13.8686698 43.989%2c13.234 C43.989%2c12.5993302 43.8093351%2c12.0930019 43.45%2c11.715 C43.0906649%2c11.3369981 42.6310028%2c11.148 42.071%2c11.148 C41.5109972%2c11.148 41.0513351%2c11.3369981 40.692%2c11.715 C40.3326649%2c12.0930019 40.153%2c12.5993302 40.153%2c13.234 C40.153%2c13.8686698 40.3326649%2c14.3749981 40.692%2c14.753 C41.0513351%2c15.1310019 41.5109972%2c15.32 42.071%2c15.32 Z' id='ab' fill='white'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Biodanza is voor iedereen die houdt van bewegen en muziek. Het is voor zowel mannen als vrouwen, vanaf 18 jaar tot 99… Voor kinderen en adolescenten zijn er aparte groepen.
Je hoeft geen voorkennis te hebben of te kunnen dansen. Iedereen kan bewegen op muziek!
Biodanza richt zich specifiek tot mensen die bewuster in het leven willen staan, die de vreugde van het leven willen ervaren, die op zoek zijn naar warmte en genegenheid.
Hartelijk welkom!
' fill='white' fill-rule='nonzero'%3e%3cg id='icon-location-g' transform='translate(942.000000%2c 1064.000000)'%3e%3cpath d='M20%2c0 C31.045695%2c0 40%2c8.954305 40%2c20 C40%2c31.045695 31.045695%2c40 20%2c40 C8.954305%2c40 0%2c31.045695 0%2c20 C0%2c8.954305 8.954305%2c0 20%2c0 Z M20%2c1.6 C9.8379606%2c1.6 1.6%2c9.8379606 1.6%2c20 C1.6%2c30.1620394 9.8379606%2c38.4 20%2c38.4 C30.1620394%2c38.4 38.4%2c30.1620394 38.4%2c20 C38.4%2c9.8379606 30.1620394%2c1.6 20%2c1.6 Z M23.5957434%2c26.7557447 C25.7449342%2c27.1045011 27.1666667%2c27.7937805 27.1666667%2c28.7612903 C27.1666667%2c30.202037 24.0139687%2c31.0258065 20%2c31.0258065 C15.9860313%2c31.0258065 12.8333333%2c30.202037 12.8333333%2c28.7612903 C12.8333333%2c27.7936292 14.2555106%2c27.1042855 16.4056196%2c26.7559122 C16.7129218%2c27.0648794 17.035018%2c27.3769812 17.3710504%2c27.6926173 C15.2979786%2c27.932852 13.8333333%2c28.4127606 13.8333333%2c28.7612903 C13.8333333%2c29.2432322 16.6338744%2c29.9763827 19.9708991%2c29.9806267 L20%2c30.0041658 L20.0283333%2c29.980079 L20.2857696%2c29.9788657 C23.5084907%2c29.9387936 26.1666667%2c29.2308227 26.1666667%2c28.7612903 C26.1666667%2c28.4127049 24.7015534%2c27.9326987 22.6280319%2c27.6921412 C22.9651738%2c27.3768009 23.287446%2c27.064523 23.5957434%2c26.7557447 Z M20%2c9.6 C24.418278%2c9.6 28%2c13.2857075 28%2c17.8322581 C28%2c20.8632918 25.3333333%2c24.6224316 20%2c29.1096774 C14.6666667%2c24.6224316 12%2c20.8632918 12%2c17.8322581 C12%2c13.2857075 15.581722%2c9.6 20%2c9.6 Z M20%2c10.8 C16.2522709%2c10.8 13.2%2c13.9408852 13.2%2c17.8322581 C13.2%2c20.2721113 15.4361369%2c23.5512942 20%2c27.5299947 C24.5638631%2c23.5512942 26.8%2c20.2721113 26.8%2c17.8322581 C26.8%2c13.9408852 23.7477291%2c10.8 20%2c10.8 Z M20%2c13.8 C22.098682%2c13.8 23.8%2c15.501318 23.8%2c17.6 C23.8%2c19.698682 22.098682%2c21.4 20%2c21.4 C17.901318%2c21.4 16.2%2c19.698682 16.2%2c17.6 C16.2%2c15.501318 17.901318%2c13.8 20%2c13.8 Z M20%2c15 C18.5640597%2c15 17.4%2c16.1640597 17.4%2c17.6 C17.4%2c19.0359403 18.5640597%2c20.2 20%2c20.2 C21.4359403%2c20.2 22.6%2c19.0359403 22.6%2c17.6 C22.6%2c16.1640597 21.4359403%2c15 20%2c15 Z' id='Location---Outlined'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Biodanza is in de jaren 60 ontwikkeld door Rolando Toro Araneda, een Chileense professor in de Psychologie en Antropologie. Hij deed vooral onderzoek naar de effecten van muziek op de beweging en de emoties bij psychiatrische patiënten en ‘gezonde’ mensen. Al zijn ervaring en kennis heeft bijgedragen tot de ontwikkeling van Biodanza.
In 2002 is hij genomineerd voor de Nobelprijs van de vrede voor zijn levenswerk "Biodanza".
15
JUL
' fill='black' fill-rule='nonzero'%3e%3cg id='icon-location-g' transform='translate(942.000000%2c 1064.000000)'%3e%3cpath d='M20%2c0 C31.045695%2c0 40%2c8.954305 40%2c20 C40%2c31.045695 31.045695%2c40 20%2c40 C8.954305%2c40 0%2c31.045695 0%2c20 C0%2c8.954305 8.954305%2c0 20%2c0 Z M20%2c1.6 C9.8379606%2c1.6 1.6%2c9.8379606 1.6%2c20 C1.6%2c30.1620394 9.8379606%2c38.4 20%2c38.4 C30.1620394%2c38.4 38.4%2c30.1620394 38.4%2c20 C38.4%2c9.8379606 30.1620394%2c1.6 20%2c1.6 Z M23.5957434%2c26.7557447 C25.7449342%2c27.1045011 27.1666667%2c27.7937805 27.1666667%2c28.7612903 C27.1666667%2c30.202037 24.0139687%2c31.0258065 20%2c31.0258065 C15.9860313%2c31.0258065 12.8333333%2c30.202037 12.8333333%2c28.7612903 C12.8333333%2c27.7936292 14.2555106%2c27.1042855 16.4056196%2c26.7559122 C16.7129218%2c27.0648794 17.035018%2c27.3769812 17.3710504%2c27.6926173 C15.2979786%2c27.932852 13.8333333%2c28.4127606 13.8333333%2c28.7612903 C13.8333333%2c29.2432322 16.6338744%2c29.9763827 19.9708991%2c29.9806267 L20%2c30.0041658 L20.0283333%2c29.980079 L20.2857696%2c29.9788657 C23.5084907%2c29.9387936 26.1666667%2c29.2308227 26.1666667%2c28.7612903 C26.1666667%2c28.4127049 24.7015534%2c27.9326987 22.6280319%2c27.6921412 C22.9651738%2c27.3768009 23.287446%2c27.064523 23.5957434%2c26.7557447 Z M20%2c9.6 C24.418278%2c9.6 28%2c13.2857075 28%2c17.8322581 C28%2c20.8632918 25.3333333%2c24.6224316 20%2c29.1096774 C14.6666667%2c24.6224316 12%2c20.8632918 12%2c17.8322581 C12%2c13.2857075 15.581722%2c9.6 20%2c9.6 Z M20%2c10.8 C16.2522709%2c10.8 13.2%2c13.9408852 13.2%2c17.8322581 C13.2%2c20.2721113 15.4361369%2c23.5512942 20%2c27.5299947 C24.5638631%2c23.5512942 26.8%2c20.2721113 26.8%2c17.8322581 C26.8%2c13.9408852 23.7477291%2c10.8 20%2c10.8 Z M20%2c13.8 C22.098682%2c13.8 23.8%2c15.501318 23.8%2c17.6 C23.8%2c19.698682 22.098682%2c21.4 20%2c21.4 C17.901318%2c21.4 16.2%2c19.698682 16.2%2c17.6 C16.2%2c15.501318 17.901318%2c13.8 20%2c13.8 Z M20%2c15 C18.5640597%2c15 17.4%2c16.1640597 17.4%2c17.6 C17.4%2c19.0359403 18.5640597%2c20.2 20%2c20.2 C21.4359403%2c20.2 22.6%2c19.0359403 22.6%2c17.6 C22.6%2c16.1640597 21.4359403%2c15 20%2c15 Z' id='Location---Outlined'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Bezekoekenbos, Belsele (SInt-Niklaas)
' stroke='rgba(0%2c0%2c0%2c1)'%3e%3cg id='icon-timer-copy' transform='translate(832.000000%2c 2855.000000)'%3e%3cpath d='M19.6969697%2c10 C19.6969697%2c15.3557576 15.3551515%2c19.6969697 10%2c19.6969697 C4.64484848%2c19.6969697 0.303030303%2c15.3557576 0.303030303%2c10 C0.303030303%2c4.64424242 4.64484848%2c0.303030303 10%2c0.303030303 C15.3551515%2c0.303030303 19.6969697%2c4.64424242 19.6969697%2c10 Z' id='Stroke-1'/%3e%3cpolyline id='Stroke-3' points='5.80490909 10 10.0000606 10 10.0000606 2.20121212'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
maandagavond 15 juli van 19:30 tot 21:30u
12
AUG
Bezekoekenbos, Belsele (SInt-Niklaas)
maandagavond 12 augustus van 19:30 tot 21:30u
09
SEP
Walpurgis, Mortsel
elke maandagavond van 20 tot 22u
nov-
jan
Walpurgis, Mortsel
3 zondagen in de winter, nader te bepalen
en kan alle deelnemers geluk, tederheid en kracht doen voelen. Dit alles wilde ik met vele mensen delen. Uit deze ervaringen en gevoelens is het verlangen ontstaan om kleine groepen te vormen om te dansen, zingen en elkaar te ontmoeten bij muziek. Biodanza was en is een manier van samenleven met schoonheid.".
Rolando Toro
Biodanza kruiste mijn pad ergens in 2009. Langs verschillende kanten kwam het op mijn weg: een artikel in een tijdschrift, een ‘toevallige’ ontmoeting met een lesgeefster tijdens een concert, een mailtje van mijn broer, een foldertje van de buurvrouw. Allemaal op een paar weken tijd. Alsof het hele universum samenspande om me te krijgen waar ik nu ben.
Ik startte met wekelijkse lessen in Lokeren en al gauw had het Biodanza-virus mij te pakken. Biodanza sprak recht tot mijn hart. Eindelijk iets gevonden dat mijn snelle denken tot rust kon brengen. Iets waardoor ik mijn lijf kon voelen tot in het diepste van mijn cellen, mijn hart kon openen, vreugde mocht voelen om het leven, me gedragen voelde door het bestaan. En mijn ziel hunkerde naar meer!
Ik startte met de Biodanza opleiding in januari 2010 en 3 jaar later had ik mijn eigen wekelijkse groep.
Biodanza is voor mij een manier om mijn batterijen weer op te laden. Het leert me te kijken met mijn hart en tegelijk ook te kiezen voor wat goed is voor me. Het versterkt mijn identiteit en tegelijk voel ik me verbonden met al de rest. Biodanza is thuis komen, thuis komen bij mezelf. Thuis komen bij het Leven!
